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健康知识

有助于婴儿安稳睡眠的方法 优宝助孕

发表时间:2016-4-14 11:47:33  人气:
 1、睡觉保持仰卧
    宝宝清醒的时候,家长可以让孩子趴一会儿,但是要注意密切的看护。在宝宝睡觉的时候,不要让宝宝侧卧,因为睡眠中的翻身很可能人能够宝宝变成俯卧的睡姿,增加婴儿猝死综合症的危险。
    2、床垫不宜过软
    最好使用硬床垫,再铺上合适的床单。而且婴儿床并不适宜放置过多的枕头或者毛绒玩具,而用婴儿被褥将宝宝包好之后,一定记住不要盖住宝宝的头部。
    3、母婴同室不同床
    研究发现,妈妈如果和孩子一张床会使婴儿猝死综合征的危险增加40%,但是同室不同床却会降低危险。
    4、奶嘴可降低危险
    有这样一种理论认为,奶嘴会有助于防止婴儿形成俯卧的姿势。而另一种理论则认为,奶嘴可以让婴儿色舌头向前伸,保持婴儿呼吸的畅通。
    5、防止宝宝过热
   婴儿所处的房间的温度要适宜,不要过热的同时,也不要给宝宝在睡觉时包裹太多的衣物。
    6、远离吸烟环境
    母亲在孕期吸烟会导致婴儿猝死几率增加3倍,而家中的吸烟者越多,婴儿猝死的危险就越大。所以婴儿所处的室内应该及时的通风,避免空气的浑浊。
    除了上述的几条建议之外,坚持母乳喂养、定期给宝宝做体检,都是可以保证宝宝正常的睡眠并降低宝宝猝死的几率。此外还应该注意观察,一旦发现宝宝出现呼吸减弱、脸色苍白的现象,必须马上就医。

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